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【1661】成为一个学霸的进修之路五

  如何制定一日的学习计划呢?

  制定学习计划和写我的理想,几乎是每一个学生都经历的常规性过程。只是从中受益的人不在多数。好比几乎每一个人在世的时候都努力过,但凭借努力获得以为结果的人还是少数。是什么让制定计划在帮助学习方面大打折扣呢?

  一日计划按照时间上的精确度就可以分为两类,一类是严格按照时间安排每日的生活,一类是将任务划分在每日大致的时间段内。这两类计划适合不同人格的人。如果自己是一个对时间利用非常严格,做事情必须要有掌控感,受不了临时中断和无法忍受随性生活的人,建议使用前一种计划。如果自己生活本来随意,头脑中总是冒泡泡,有着无数灵感,学习也更多是讲究“感觉”型的人,建议使用后者计划类型。

  对于前者的计划拟定,注意早上时间和晚上时间的分配,有些人早上记忆力好一些,另一些人则反之。无论学习多么紧张,晚间睡觉不要超过23:00,晚睡影响身高。一次到某985大学,看到大学新生都比较矮,想必很多学生都是高中睡眠不足所致。如果让我选择,我会选择一个正常身高,身高错过了不能弥补,学习可以来日方长。当然,能够用好白天里的自习时间,是最好的了。建议有极强对自我有控制欲的人,对于自习课形成做作业的顺序习惯,这样能够极大的让大脑在固定时间处于固定思维领域,提高学习力。另外每天回家后,可以给自己安排20分钟回忆时段,这段时间放上巴赫的音乐,声音调低作为背景音乐,可以让自己轻轻闭上双眼,按照时间顺序,把这一日的经历简单的回顾一下。比如早自习做了什么,每堂课的梗概以及晚自习练习中印象深刻的题目。刚开始这样做觉得很别扭,如果掌握这种方法,会对学习起到很重要的积极作用。

  对于那种从小到大生活就比较随性的人,并且成绩还不错,那就没有必要强迫自己严格按照时间做规定的计划。但可以为自己每天安排几项自主学习的事项,比如记单词、整理笔记、做自买的练习等,完成顺序可以见机行事,但一定要在晚间睡觉前完成,给自己划个底线。如果你是一个在紧张情况下灵感爆棚的人,比如站在讲台上与同学们分享知识的时候,会神采奕奕精神焕发,如果你是一个需要在肾上腺素刺激下有着迸发的人,可以积极与班主任联系,作为一些学科的讲题人,既给了自己一些环境刺激也帮助了他人。最好随身带着一个本子,特别是睡觉前头脑中会冒出一些想法和对知识的见解,这个时候就感觉起身用符号记在本子上,等第二天在整理。往往在这种状态下自己对知识的整合非常有用和有见地。

  之于如何具体的制定计划,大家可以百度“smart”法则,这里不再赘述。

  为何单单计划难以助人成为学霸,问题出在哪里?明天聊一聊这个话题。

  

  

  渡舟弱水

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  字数 1055

  如何制定一日的学习计划呢?

  制定学习计划和写我的理想,几乎是每一个学生都经历的常规性过程。只是从中受益的人不在多数。好比几乎每一个人在世的时候都努力过,但凭借努力获得以为结果的人还是少数。是什么让制定计划在帮助学习方面大打折扣呢?

  一日计划按照时间上的精确度就可以分为两类,一类是严格按照时间安排每日的生活,一类是将任务划分在每日大致的时间段内。这两类计划适合不同人格的人。如果自己是一个对时间利用非常严格,做事情必须要有掌控感,受不了临时中断和无法忍受随性生活的人,建议使用前一种计划。如果自己生活本来随意,头脑中总是冒泡泡,有着无数灵感,学习也更多是讲究“感觉”型的人,建议使用后者计划类型。

  对于前者的计划拟定,注意早上时间和晚上时间的分配,有些人早上记忆力好一些,另一些人则反之。无论学习多么紧张,晚间睡觉不要超过23:00,晚睡影响身高。一次到某985大学,看到大学新生都比较矮,想必很多学生都是高中睡眠不足所致。如果让我选择,我会选择一个正常身高,身高错过了不能弥补,学习可以来日方长。当然,能够用好白天里的自习时间,是最好的了。建议有极强对自我有控制欲的人,对于自习课形成做作业的顺序习惯,这样能够极大的让大脑在固定时间处于固定思维领域,提高学习力。另外每天回家后,可以给自己安排20分钟回忆时段,这段时间放上巴赫的音乐,声音调低作为背景音乐,可以让自己轻轻闭上双眼,按照时间顺序,把这一日的经历简单的回顾一下。比如早自习做了什么,每堂课的梗概以及晚自习练习中印象深刻的题目。刚开始这样做觉得很别扭,如果掌握这种方法,会对学习起到很重要的积极作用。

  对于那种从小到大生活就比较随性的人,并且成绩还不错,那就没有必要强迫自己严格按照时间做规定的计划。但可以为自己每天安排几项自主学习的事项,比如记单词、整理笔记、做自买的练习等,完成顺序可以见机行事,但一定要在晚间睡觉前完成,给自己划个底线。如果你是一个在紧张情况下灵感爆棚的人,比如站在讲台上与同学们分享知识的时候,会神采奕奕精神焕发,如果你是一个需要在肾上腺素刺激下有着迸发的人,可以积极与班主任联系,作为一些学科的讲题人,既给了自己一些环境刺激也帮助了他人。最好随身带着一个本子,特别是睡觉前头脑中会冒出一些想法和对知识的见解,这个时候就感觉起身用符号记在本子上,等第二天在整理。往往在这种状态下自己对知识的整合非常有用和有见地。

  之于如何具体的制定计划,大家可以百度“smart”法则,这里不再赘述。

  为何单单计划难以助人成为学霸,问题出在哪里?明天聊一聊这个话题。

  

  如何制定一日的学习计划呢?

  制定学习计划和写我的理想,几乎是每一个学生都经历的常规性过程。只是从中受益的人不在多数。好比几乎每一个人在世的时候都努力过,但凭借努力获得以为结果的人还是少数。是什么让制定计划在帮助学习方面大打折扣呢?

  一日计划按照时间上的精确度就可以分为两类,一类是严格按照时间安排每日的生活,一类是将任务划分在每日大致的时间段内。这两类计划适合不同人格的人。如果自己是一个对时间利用非常严格,做事情必须要有掌控感,受不了临时中断和无法忍受随性生活的人,建议使用前一种计划。如果自己生活本来随意,头脑中总是冒泡泡,有着无数灵感,学习也更多是讲究“感觉”型的人,建议使用后者计划类型。

  对于前者的计划拟定,注意早上时间和晚上时间的分配,有些人早上记忆力好一些,另一些人则反之。无论学习多么紧张,晚间睡觉不要超过23:00,晚睡影响身高。一次到某985大学,看到大学新生都比较矮,想必很多学生都是高中睡眠不足所致。如果让我选择,我会选择一个正常身高,身高错过了不能弥补,学习可以来日方长。当然,能够用好白天里的自习时间,是最好的了。建议有极强对自我有控制欲的人,对于自习课形成做作业的顺序习惯,这样能够极大的让大脑在固定时间处于固定思维领域,提高学习力。另外每天回家后,可以给自己安排20分钟回忆时段,这段时间放上巴赫的音乐,声音调低作为背景音乐,可以让自己轻轻闭上双眼,按照时间顺序,把这一日的经历简单的回顾一下。比如早自习做了什么,每堂课的梗概以及晚自习练习中印象深刻的题目。刚开始这样做觉得很别扭,如果掌握这种方法,会对学习起到很重要的积极作用。

  对于那种从小到大生活就比较随性的人,并且成绩还不错,那就没有必要强迫自己严格按照时间做规定的计划。但可以为自己每天安排几项自主学习的事项,比如记单词、整理笔记、做自买的练习等,完成顺序可以见机行事,但一定要在晚间睡觉前完成,给自己划个底线。如果你是一个在紧张情况下灵感爆棚的人,比如站在讲台上与同学们分享知识的时候,会神采奕奕精神焕发,如果你是一个需要在肾上腺素刺激下有着迸发的人,可以积极与班主任联系,作为一些学科的讲题人,既给了自己一些环境刺激也帮助了他人。最好随身带着一个本子,特别是睡觉前头脑中会冒出一些想法和对知识的见解,这个时候就感觉起身用符号记在本子上,等第二天在整理。往往在这种状态下自己对知识的整合非常有用和有见地。

  之于如何具体的制定计划,大家可以百度“smart”法则,这里不再赘述。

  为何单单计划难以助人成为学霸,问题出在哪里?明天聊一聊这个话题。