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孩子睡着睡着就死了因为父母这20条婴儿安全法则没做好

  一岁以下的宝宝如何安全睡觉?这20条婴儿睡眠安全法则,宝妈宝爸请谨记。

  本文转载自:儿科医生王师尧微博(北京大学临床8年制博士,新加坡注册执业医师,爱尔兰皇家外科医学院院员)

  1岁以下的孩子睡眠相关死亡依然是婴儿死亡的一个重头,发达国家报道的发生率为每1000个婴儿有0.19~1.01例,多数都是因为家长或者其他看护人不遵守安全睡眠方法导致的。事实上,这些死亡很可能可以避免。

  那么什么才是安全的睡眠呢?

  最近澳大利亚一家机构在Arch Dis Child上发表了他们对分层筛选出来的18家(其中3家是在家中提供服务)提供婴儿看护的机构进行的调查,一共49个1岁以下的婴儿参与了调查。他们用了20条安全措施来对这些机构进行评估,发现18家看护机构中居然有16家(89%)没有完全满足这些安全法则。

  孩子睡着睡着就死了 因为父母这20条婴儿安全法则没做好

  其中最常见的错误是

  1.孩子没有仰着睡觉(44%);

  2.婴儿床上有松散柔软的被褥、枕头、羊皮或毛绒玩具(67%)。

  这些婴儿看护机构的老师们都是受过教育的,也对自己的知识很自信,但是结果并不乐观,而且这项研究发现,是否遵守规则和看护老师的自信、知识和信仰并不相关。

  澳大利亚作为发达国家尚且如此,不知道发展中国家会是怎样的情况呢?

  这篇文章最有用的知识点是20条安全法则,分享给宝妈宝爸,希望有帮助:

  ★01

  婴儿床上没有松散柔软的被褥、枕头、羊皮或毛绒玩具。如图:

  孩子睡着睡着就死了 因为父母这20条婴儿安全法则没做好

  02

  仰着睡觉,头面部不盖任何东西。

  03

  孩子脚放在床的尾端(就是脚顶着床末端,这样孩子不会动着动着钻到被子里面去了),如图:

  孩子睡着睡着就死了 因为父母这20条婴儿安全法则没做好

  04

  可参考权威机构安全睡眠海报和信息。

  05

  床上用品需要固定好,不能松松散散(例如把床单等压在床垫下)。睡袋需要选择合身的,颈部、上肢可伸出来,不能有头罩。如图:

  孩子睡着睡着就死了 因为父母这20条婴儿安全法则没做好

  06

  确保任何绳索或者线(来自于例如百叶窗、窗帘、电器和手机)是儿童在床内无法触及的。

  07

  加热器或电器和手机远离婴儿床,以避免过热的风险。

  08

  不用电热毯。

  09

  床垫的使用年限不要太长,以免有卫生问题。

  10

  无人看护的情况下,不要使用各种摇椅或者摇篮。在正常使用时,要正确地固定住孩子。

  11

  当婴儿能够自由翻身后,不再包裹孩子。

  12

  宝宝无人看护时,摇篮/婴儿床是锁定的,不能滚动。

  13

  床上不用婴儿保险杠。

  14

  如果孩子可以翻身了(3~4个月大),需要把上肢暴露出来。

  15

  保证无烟环境。

  16

  如果用便携式婴儿床,床垫一定是和床配套的。

  17

  如果用便携式婴儿床,床垫下面或上面不放置第二个床垫或额外的衬垫。

  18

  取下床上所有的塑料包装。

  19

  床垫坚实、干净,和床吻合(间隙小于20毫米),平放(不升高或倾斜)。

  20

  床垫和婴儿床四周的间隙小于20毫米。

  参考文献:

  1.Staton S,Pattinson C, Smith S, et al. Arch Dis Child Epub ahead of print:[please include Day Month Year]. doi:10.1136/ archdischild-2019-317000

  2.https://www.cyh.com/library/settling_your_baby_A5.pdf