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20190726-不进则退

  双盘中断一周。本想着休息后功力大增呢,结果功力没增,忍耐功夫却退步了。

  昨晚左下右上姿势,盘上就疼。几分钟后也没适应,一直疼。虽然不是难以忍受的剧痛,但就是不想坚持。三十多分钟后就放下了。

  放下后揉搓了一会儿,继续。重新盘上时盘的很紧,左右脚位置都在大腿上,腿紧一点,这样脚踝被压迫就轻一点。谁知这样也不轻松,续了二十多分钟,累计满一小时就下来了。

  不免有点灰心。三十次了好像没有一点进步呀!腿脚关过不了,更谈不上静心了。看南怀瑾书中讲的坚持到最后咔哒一声腿一下就松了,舒服的不想下来了。我好像没有那忍耐功夫呀!

  今天早上左腿还是有些僵硬感。如果上周不中断,一直坚持,现在会怎样?不知道!不管了,为做而做,不想那么多,机械做就好。时间会给出答案的!

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  格格妈咪修行记

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  字数 320

  双盘中断一周。本想着休息后功力大增呢,结果功力没增,忍耐功夫却退步了。

  昨晚左下右上姿势,盘上就疼。几分钟后也没适应,一直疼。虽然不是难以忍受的剧痛,但就是不想坚持。三十多分钟后就放下了。

  放下后揉搓了一会儿,继续。重新盘上时盘的很紧,左右脚位置都在大腿上,腿紧一点,这样脚踝被压迫就轻一点。谁知这样也不轻松,续了二十多分钟,累计满一小时就下来了。

  不免有点灰心。三十次了好像没有一点进步呀!腿脚关过不了,更谈不上静心了。看南怀瑾书中讲的坚持到最后咔哒一声腿一下就松了,舒服的不想下来了。我好像没有那忍耐功夫呀!

  今天早上左腿还是有些僵硬感。如果上周不中断,一直坚持,现在会怎样?不知道!不管了,为做而做,不想那么多,机械做就好。时间会给出答案的!

  双盘中断一周。本想着休息后功力大增呢,结果功力没增,忍耐功夫却退步了。

  昨晚左下右上姿势,盘上就疼。几分钟后也没适应,一直疼。虽然不是难以忍受的剧痛,但就是不想坚持。三十多分钟后就放下了。

  放下后揉搓了一会儿,继续。重新盘上时盘的很紧,左右脚位置都在大腿上,腿紧一点,这样脚踝被压迫就轻一点。谁知这样也不轻松,续了二十多分钟,累计满一小时就下来了。

  不免有点灰心。三十次了好像没有一点进步呀!腿脚关过不了,更谈不上静心了。看南怀瑾书中讲的坚持到最后咔哒一声腿一下就松了,舒服的不想下来了。我好像没有那忍耐功夫呀!

  今天早上左腿还是有些僵硬感。如果上周不中断,一直坚持,现在会怎样?不知道!不管了,为做而做,不想那么多,机械做就好。时间会给出答案的!