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女生网上买药,3个月减肥30斤!接下来4个月发生的事,让她慌了

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  女生吃“番泻叶”减肥

  结果月经四个月没来

  浙江的何赛萍教授从事中医妇科门诊近40年,她说:“如今,得卵巢早衰的女性越来越多,而且有低龄化的倾向,甚至出现20多岁的小姑娘就开始停经。”

  何教授和我们分享了其中一个病例:

  就读于杭州某高校的大学生小岚,身高1米6出头,减肥前体重将近130斤。为了减重,网购了几罐“番泻叶”来泡茶减肥。

  “临床上,番泻叶是一种卸热通便的泻药,主要用在大便干结等症状。”何教授说,为了减轻体重,小岚坚持每天喝番泻叶茶,上午一顿,下午一顿。虽然每天都会上好几回厕所,但她依然乐此不彼。1个月后,她发现自己减了10斤。又接着吃了两个月,三个月里体重降了近30斤,而烦恼也接踵而至。

  “大概是喝番泻叶茶的第三个月起,她就已经发现月经量少了,但是没在意。只到第五个月,‘大姨妈’干脆就不来了。”

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  之后,月经连着四个月都没来,小岚慌了,这才找到何教授的门诊来就诊。经过检查,诊断为“早发性卵巢功能不全”,属于卵巢早衰前期的一个症状。经过何教授治疗,小岚的月经才慢慢规律起来。

  何教授说:“这样的卵巢早衰病例有很多,其中减肥、精神压力大、频繁药流的占大多数。”

  此外,现在的职场白领女性,大部分是竞争性很强的工作,她们内心压力大,心情总是绷着,时间一长,身体就容易出问题。精神压力非常大的时候,从大脑皮层就开始乱了,内分泌功能紊乱,身体各系统出现不协调,导致月经紊乱,甚至卵巢功能衰竭。

  连续3个月月经紊乱

  要警惕卵巢早衰

  卵巢早衰的主要症状,就是女性的月经情况。卵巢早衰开始时常是月经量少,如果连续3个月都这样,就该好好去检查一下了。

  “很多人都被这个‘拖’字绊牢。直到出现停经、不孕了才想到好好去治疗,效果肯定没早几年治那么好了。”

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  卵巢早衰对女性伤害极大。除了提早出现更年期症状,常常会出现女性不孕的情况,还会增加患骨质疏松、心血管疾病、内分泌紊乱、心理异常等各种疾病的风险。哈佛大学的一项研究显示,长期月经周期不规则的35岁女性,心脏病危险增加50%。

  小心这些症状

  当身体出现以下这些变化时,应及时去医院就诊,医生将通过相关检查评估卵巢功能。

  (1)月经改变:如月经周期缩短、经量减少、周期变得不规律,或是出现月经好几个月才来1次甚至很长一段时间不来月经。

  (2)雌激素水平降低:如潮热出汗、生殖道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松、骨痛、骨折、情绪和认知功能改变、心血管症状和心律紊乱等。

  (3)生育力下降或不孕:生育力显著下降,自然流产和胎儿染色体畸变的风险增加。

  (4)乳房、生殖器系统改变:乳房萎缩、阴毛腋毛脱落和外阴阴道萎缩。

  (5)其他症状:如肾上腺和甲状腺功能减低、复发性流产等。

  生活习惯决定自然绝经的年龄

  1、研究表明,吸烟以及长期的阳光照射可使绝经提前1.5-2年,而绝经前,规律且适度的锻炼可以推迟自然绝经到来、改善绝经期相关症状、绝经后能维持女性心血管健康,预防骨质疏松和心血管疾病的发生。

  2、多吃蔬菜水果、补充维生素D、减少不饱和脂肪酸和高蛋白饮食,可以延缓卵巢衰老,推迟绝经的发生。

  3、吃饭要吃七分饱。

  热量限制是在提供生物体充分营养成分如必需氨基酸、维生素等,保证生物体不发生营养不良情况下,限制每日摄取的总热量。它是迄今为止最为有效的衰老干预方式,已在多个物种证实可以显著延长最大寿限,推迟和降低老年相关疾病发生。

  多项研究表明,适度的热量限制(25-35%)能抑制始基卵泡的激活,提高卵巢储备功能,延缓卵巢衰老的发生。

  4、饮用适量的咖啡、茶和葡萄酒,也可以延缓卵巢的衰老。

  茶和咖啡中含有的多酚类物质是一种强抗氧化剂,可以清除人体代谢中产生的自由基,葡萄酒中含有的白藜芦醇可以抑制始基卵泡池的激活,减少卵泡闭锁,从而达到保护卵巢储备,延缓其衰老的目的。

  但是,饮酒一定要适可而止。过量的酒精不仅可以直接损伤性腺引发卵巢皱缩,还能间接通过加速大脑损伤影响脑垂体激素的分泌,影响卵巢功能。

  日常保养推荐“三花茶”

  对于日常调养,何教授给出了自己的建议:月经不调首先要到医院检测一下激素水平。如果激素水平出现问题,一定要及时去医院诊治;不要迷信那些“补品“,一些美容机构打出的“卵巢保养”,其实没有什么作用。

  对于工作压力过大,精神负担较重或者心情郁闷的女性,她推荐每天一次喝点“三花茶”,包括玫瑰花2朵、绿梅花5朵、合欢花2朵,有疏肝解郁安神的作用,是一种非常不错的保健方式。

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都市快报、楚天都市报

  (版权属于原作者,向原创者致敬)

汤巧霞| 主编:文祺

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