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秋季女性要养生,可以多吃4种食物,排毒养颜,不妨一试

2019

秋天的女人应该健康,可以吃4种食物,排毒养颜,不妨尝试可以吃更多这种食物。奇异果奇异果包含多种氨基酸。谷氨酸和精氨酸这两种氨基酸可以用作大脑神经递质,促进生长素的分泌。如果您喜欢这种食物,请喜欢它。如果您想健康,可以多吃这种食物。青蒿含有大量的β-胡萝卜素,可以在体内发挥维生素A的作用。青蒿还富含膳食纤维和维生素C,以及各种氨基酸,脂肪,蛋白质和大量的矿物质盐(如钠和钾),青蒿具有清血,养心,润肺的作用。如果您喜欢这种食物,请喜欢它。

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